Sebeúcta, neboli sebehodnota, poznání a ocenění vlastní hodnoty, či její respektování. Sebeúcta je často závislá na tom, jak se k nám, především v dětství, chovali jiní lidé a jak jsme to prožívali my sami. Často se v běžně zaměňuje pojem sebeúcta a sebevědomí. Mezi nimi je však podstatný rozdíl – získáváme je totiž z jiných zdrojů. Zatímco sebevědomí je často stavěno na tom, v čem se srovnáváme s ostatními, sebeúcta je závislá spíše na jakýchsi morálních hodnotách, pocitu vnitřní důležitosti a toho, že jsme schopni svůj život zvládat, vidět realisticky své schoplnosti.
Obsah kurzu
- budovat sebeúctu a vytvářet pozitivní sebeočekávání
- stanovovat si lépe osobní cíle a dosahovat těchto cílů
- jak udělat pozitivní dojem
- jak pozitivně myslet a zbavit se obav
- komunikačním dovednostem, včetně osvojení si asertivních technik
- říkat ne a rozpoznat, kdy je ne nejlepší odpovědí
- skládat a přijímat komplimenty
- objevit způsoby, jak navázat kontakt s lidmi
Vstupní předpoklady
- žádné
Forma výuky
- obvykle v dopoledních hodinách dle rozvrhu hodin vyuky
Mohlo by vás zajímat
Kurzy na téma: Rozvoj managementu
| Kód školení: | M02 |
| Typ kurzu: | Další |
| Rozsah: | dle potřeb klienta také v delším rozsahu |
| Cena: | na dotaz |
| Výstup kurzu: | Osvědčení o absolvování |
| Kontakt: | info@rekval.cz |
Rezervace
Bookings are no longer available for this event.