Prevence bolesti zad v sociálních službách

Absolventi kurzu Prevence bolesti zad v sociálních službách získají základní teoretické informace o anatomií a fyziologií pohybového systému, poznají nejčastější možnosti vzniku bolesti zad v souvislosti s prací v sociálních službách a zjistí také, jak se bolesti zad vyhnout nebo co dalšího ji může pozitivně či negativně ovlivnit. V praktické části kurzu Prevence bolesti zad v sociálních službách si vyzkouší, jak vhodně manipulovat s klienty, aby jejich záda zbytečně netrpěla, osvojí si základy správného držení těla a vyzkouší si také cviky proti bolesti zad, které mohou provádět i ve svém zaměstnání.

Obsah kurzu

• Anatomické a fyziologické minimum.
• Příčiny a vznik bolesti zad v kontextu sociálních služeb.
• Psychika, stres a jejich vliv na bolesti v zádech.
• Biomechanika a řízení pohybu.
• Prevence bolesti zad.
• Nácvik správného držení těla.
• Nácvik bezpečné manipulace s klienty.
• Vhodné cviky proti bolesti zad.
• Relaxace, autogenní trénink.

Vstupní předpoklady

• žádné

Mohlo by vás zajímat:

Kurzy na téma: Sociální oblast